Øvelsen har fokus på pasningskvalitet, timing af løb og forberedelse af boldmodtagelse i relation til et givet opspilsmønster.
Træneren viser øvelsen sammen med spillerne, og forklarer fokuspunkterne der vil blive coachet på i denne øvelse. I Y 2 spilles der op på den centrale spiller, der med et indersidespark afleverer bolden tilbage til støttespilleren, hvorefter der afleveres op på tredje manden der inviterer til bandespil ind til den centrale spiller. Spillerne skifter løbende position. Nøgleord til øvelsen: falde ud på blindsiden de rette vinkler, den rette fart i pasningerne og timing i løb. Område: 10 m x 20 m (8-10 m mellem træningsstængerne)
4 træningsstænger og 6-8 bolde