Fokus

Når en spiller modtager bolden er det vigtigt, at kunne bringe den videre i den rigtige retning med den rette hastighed. For at kunne håndtere denne situation, må spillerne have gode individuelle, koordinative muligheder. For at være en god dribler i moderne fodbold, vil det optimale være at en spiller både kan bruge højre og venstre fod.

Udstyr

1 bold pr. spiller, 10 orange toppe, 10 gule toppe, 4 kegler, 4 afleveringsporte

Instruktioner

Som træner kan du afvikle denne øvelse på forskellige måder. Idéer: - på de to gule sider dribler spillerne med en fod - på den ene side med højre/på den anden side med venstre - på de to orange sider dribler spillerne med skiftevis højre og venstre fod. - spillerne arbejder 1-2. minutter, hvorefter de afvikler en kort pause med mulighed for coaching fra træneren. - øvelsen kan varieres ved at spillerne dribler den anden vej, må drible frit, lave finter på hjørnekeglerne m.m. - ??????