Menu
Øvelsen har fokus på pasningskvalitet, driblefærdigheder, timing af løb, det vigtige 1. touch, og forberedelse af boldmodtagelse i relation til et givet opspilsmønster.
Træneren viser øvelsen sammen med spillerne, og forklarer fokuspunkterne der vil blive coachet på i denne øvelse. Der spilles centralt, hvorefter spilleren laver en god retningsbestemt 1. touch. Efter udførelse af denne afleveres der til tredje manden, der dribler bolden til baglinjen gennem forhindringerne. Spillerne skifter løbende position. Nøgleord til øvelsen: falde ud på blindsiden, de rette vinkler, den rette fart i pasningerne, 1. touch og timing i løb. Område: 10 m x 20 m (8-10 m mellem træningsstængerne)
4 træningsstænger, 6 stænger og 8 bolde.
