Tilbage til kategori

Acceleration

Level 2

Global rating:

 /5

Fokus

Denne øvelse træner børnenes evne til en god acceleration via hurtige fødder gennem koordinationsstigen. Øvelsen afsluttes med afslutning på mål

Instruktioner

Det vil være en god idé at snakke med spillerne om betydningen af at arbejde aktivt og korrekt med armenes bevægelser. Dette for at bevidstgøre spillerne om armenes betydning ved det at have en god speed.

Udstyr

1 koordinationsstige, 6 bolde, 2 mål

4-6 Spillere
10 Minutter
5 m x 20 m Område

Flere ideer