Menu
Evnen til både at kunne orientere sig samt kontrollere bolden, er dette denne øvelse går ud på. Spillerne dribler med højre og venstre fod ud forbi keglerne. Når en kegle er passeret, skal man gennem centrum af banen for at drible ud til en ny kegle. Her vil spillerne også træne det at korrigere sit løb - retningsændring.
Træneren snakker med spilleren om betydningen af, at have bolden tæt ved fødderne for at lykkedes. Endvidere orienteres spillerne om betydningen af det at kunne orientere sig i området - have fokus både på bold og rum. Område: En cirkel med en diameter på 10 m, hvor der er 3 m mellem hver kegle i periferien. Centrum er 2 m x 2m
4 toppe, 8 kegler og 1. bold p. Spiller.
Der er i denne øvelse mulighed for forskellige dribleformer. Spillerne kan, når de kommer ud til en top i periferien, lave en smart finte på denne.
