Menu
Spillerne træner i denne øvelse deres driblefærdigheder med høj fart rundt om cirklen, hvilket udfordrer deres boldkontrol.
Hvem når først tilbage til sin kegle, når jeg fløjter? Træneren orienterer spillerne om betydningen af, at kontrollere bolden på bedste vis. Husk at holde pause mellem løbene. Gerne 1. minut. Øvelsen gentages 4 gange. Område: En cirkel med en diameter på 10 m. Mellem hver kegle i periferien er der 3 m.
8 kegler og 1. bold pr. spiller.
Der kan dribles i begge retninger. Der kan dribles skiftevis med højre/venstre fod, kun højre, kun venstre osv. Halvdelen løber den ene vej, mens den anden løber den anden.
