Det er sjovt at træne

Level 1

Global rating:
/5

Fokus

Spillerne skal i denne øvelse træne deres grovmotoriske færdigheder. Højre/venstre koordination er fokuspunktet, hvor spillerne skal drible på en afmærket linje med skiftevis højre/venstre ben.

Instruktioner

Træneren dribler først banen igennem. Endvidere er det vigtigt at forklare spillerne, at farten skal tilpasses deres færdigheder. Øvelsen gentage 3-4 gange

Udstyr

En streg/snor, en bold pr. spiller

  • 4-6 Spillere
  • 10 Minutter
  • 5 m x 15 m Område

Flere ideer

Driblelinjen kan evt. afsluttes med spark på mål.