Menu
Denne øvelse træner spillerens perceptionsevne samt styrker deres alsidige bevægelsesmønster ved retningsskift.
En af spillerne er hajen, der skal forvandle (fange) fiskene til blæksprutter. Fiskene skal forsøge at svømme igennem det farlige hav uden at blive taget af den farlige haj. Hvis fisken bliver taget eller løber udenfor området, bliver den forvandlet til en blæksprutte, der skal hjælpe hajen med at fange fiskene. Blæksprutten skal forblive på det sted, hvor den blev fanget. Øvelsen igangsættes ved at hajen råber: ”Fisk, fisk svøm i mit hav……” Efter seks gennemløb skal det afgøres, hvem der af spillerne er ”Superfisk”. Øvelsen kan gentages 3-4 gange - hver gang med en ny haj.
1-2 træningsveste
Der kan evt. startes med 2 hajer. Øvelsen kan også gennemføres med driblinger. Området kan varieres.
