En angribers evne til at skabe rum, have en god 1. berøring samt et godt spark på mål er fokuspunkter for denne øvelse.
Træneren viser afviklingen af øvelsen eks. sammen med en spiller. Der spilles fra central spiller op på angriberen, der efter et forfinteløb har fokus på den gode retningsbestemte 1. berøring med efterfølgende afslutning. En afslutning der er udført med det lodrette vristspark. Spillerne skifter position, når de har afsluttet. Øvelsen afvikles fra begge sider, så spillerne afslutter med begge ben.
1 mål, 2 toppe og 6-8 bolde
