Menu
Spillerne skal i denne øvelse forbedre deres evne til at skifte retning med bolden. Vigtigt er det i denne øvelse, at de træner vendingerne med både højre og venstre fod.
En god idé vil være, at spillerne i første omgang udfører øvelsen uden bold, så de på denne måde for den rigtige bevægelse ind i kroppen. Herefter med bold.
6 toppe og 1. bold pr. spiller
