Spillerne skal i denne øvelse træne i at vende skarpt med bolden. Skiftevis højre og venstre fod.
Orientere spillerne omkring betydningen af, at have bolden tæt ved fødderne når man dribler og ved retningsskift. Øvelsen kan startes med, at spillerne løber rundt på området uden bold, for at få den rette kropslige bevægelse ind i kroppen.
6 kegler, 4 toppe og 6 bolde
Ud fra spillernes niveau kan man justere øvelsen med hensyn til områdets størrelse og hastigheden i driblinger og vendinger
