Menu
Spillerne træner det halvtliggende vristspark efterfulgt af en retningsbestemt aktiv 1. berøring (bryst, lår eller fod).
Træneren instruerer om øvelsens 2 træningselementer: Det gode halvtliggende vristpark og den retningsbestemte 1. berøring. Træneren kan herefter indtage den ene spillers position og vise øvelsen i sammenspil med den anden spiller. Alternativt kan træneren instruere 2 spillere og lade dem fremvise øvelsen for de andre imens øvelsen kommenteres. Det vil være oplagt at lade spillerne forsøge sig med begge ben.
8 kegler
