Menu
Spillerne arbejder i denne øvelse med koordination, balance samt styrke i arme og overkrop. Endnu en øvelse der styrker deres bevægeapparat. Øvelsen afsluttes med spark på mål.
Det vil være en god idé at fortælle spillerne om betydningen af, at have den rette kropsposition for at opretholde den gode balance og fart i øvelsen. Øvelsen gentages 3-4 gange.
1 træningsstige, 6 bolde og 1 mål
