Menu
Denne øvelse har til hensigt at træne spillernes indersidespark samt deres 1. touch, hvor de skal vende med bolden og aflevere til spilleren i rækken overfor. Øvelsen er starten på, at spillerne på dette alderstrin træner i det at blive retvendt - have kroppen i spilretningen. For at kunne udføre den svære detalje, kræver dette et godt 1. touch.
Spillerne har i denne øvelse fået stillet spørgsmålet: Hvordan I kan vende med bolden? Der kan afleveres/vendes med både højre og venstre fod.
1 bold og 3 kegler
Spillerne kan træne i et bestemt 1. touch eksempelvis med indersiden, som det også fremgår i denne øvelse. Afstanden mellem spillerne kan varieres. Afstanden bestemmes ud fra spillernes pasningskvalitet. Keglen i midten kan udskiftes med en spiller, der agerer forsvarsspiller.
