Lionel Messi Special

Level 5

Global rating:
/5

Fokus

At kunne skabe rum og herefter blive retvendt for at skabe en 1:1 situation med Lionel Messi Specal driblingen er kompliceret, idet øvelsen indeholder flere taktiske og tekniske elementer. Driblingen er det primære fokuspunkt i øvelsen, - forfinteløb, vending og afslutning sekundært.

Instruktioner

Træneren samler gruppen, hvorefter træneren viser den korrekte udførelse af øvelsen. Efter at have vist den, forklarer træneren, hvordan spillerne lykkedes med denne dribling. Vigtige instruktionsmomenter i denne øvelse er, at føre bolden tæt på modstanderen for herefter med en kropsfinte, det rette fodleds-touch på bolden samt acceleration at komme forbi toppen (den direkte modstander). Del øvelsen op i 2 moduler á 4. minutter, hvor pausen bruges aktivt til at coache spillerne. I samme øvelse kan træneren også som sekundære fokuspunkter arbejde med elementer som forfinteløb og vendinger.

Udstyr

2 mindre mål, 1. stor orange top og 1. bold pr. spiller

  • 6-8 Spillere
  • 10 Minutter
  • 15 m x 15 m Område

Flere ideer