Set ud fra vores filosofi er det vigtigt at spillerne kan udføre bevægelser med bolden både fremad og bagud - højre og venstre fod. Denne øvelse giver spillerne endnu mere bevægelseserfaring og boldkontrol, idet de skal skubbe og trække bolden med fodsålen frem og tilbage.
I denne øvelse vil kan tale om betydningen af at arbejde med et lavt tyngdepunkt, for derigennem bedre at kunne styre krop og bold. Område: Et cirkulært område med en diameter på 10 m samt 3 m mellem hver top i områdets periferi.
10 kegler
