Bevægelse, Balance & Koordination

Træningsvideoer i forskellige kategorier

Level 1

Krop før bold

Gennem junglen – pas på kokosnødden

Ståtrold

Zigzag

Jeg er stærk!

Softice

Jeg er en frø

Hurtige fødder

Hop på et ben

Kænguru

Level 2

Tøndebånd og leg

Fisk, fisk svøm i mit hav

Mus og kat

Hurtige fødder ved retningsskift

Samlet afsæt

Forlæns og baglæns – koordinationstræning

Acceleration

Formel 1

Level 3

Motorisk træningsbane

Koordination og boldkontrol

Balancetræning 1

Afsæt til hovedstød

Løbeskoling

Balancetræning 2

Den rette sparkeafvikling

Brug din fantasi

Level 4

Battle dig selv

Krydskoordination – den rette sparketeknik

Rotation og hurtige fodskift

Træning af kropsintelligens – basis

Level 5

Den Vigtige Start

Cross

Eksplosiv træning

Træning af kropsintelligens – ultimativt

Få træning og vejledning i din klub